JT_Trainingsplan

Montag, 12 Oktober 2026

  • U15 - Team

    Zeit:   Montag, 12 Oktober 2026  @  17:00 - 18:30
    Dauer: 2 Stunden
    Ort:   FRC84
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    Mobilisieren
    75 min. Rudern, Technikübungen
    Dehnen

    Trainer: Piet + Laura

  • U17 - U23 - Team

    Zeit:   Montag, 12 Oktober 2026  @  17:30 - 19:30
    Dauer: 2 Stunden
    Ort:   FRC84
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    U17 - U23 - Team
    Mobilisieren
    75 min.. Ergometer …
    Dehnen

    Trainer: Harald + Peter

Mittwoch, 14 Oktober 2026

  • U15 - Team

    Zeit:   Mittwoch, 14 Oktober 2026  @  17:00 - 18:30
    Dauer: 2 Stunden
    Ort:   FRC84
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    Mobilisieren
    75 min. Rudern, Technikübungen
    Dehnen

    Trainer: Francesca + Emilie

Samstag, 17 Oktober 2026

  • U15 - Team

    Zeit:   Samstag, 17 Oktober 2026  @  12:00 - 13:30
    Dauer: 2 Stunden
    Ort:   FRC84
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    Mobilisieren
    75 min. Rudern, Technikübungen
    Dehnen

    Trainer: Francesca + Laura

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