JT_Trainingsplan

Mittwoch, 02 Juli 2025

  • U15 - Team

    Zeit:   Mittwoch, 02 Juli 2025  @  17:00 - 18:30
    Dauer: 2 Stunden
    Ort:   FRC84
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    Mobilisieren
    75 min. Rudern - Technikübungen
    Dehnen

    Trainer: Francesca + Emilie

Freitag, 04 Juli 2025

  • Deutsches Meisterschaftsrudern (Mittel- und Großboot)

    Zeit:   Freitag, 04 Juli 2025 - Sonntag, 06 Juli 2025  @  
    Dauer: 3 Tagen
    Ort:   Krefeld Nordrhein-Westfalen, Deutschland
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    Ansprechparter:
    Peter_G unter E-Mail (trainer@frc84.de)

Samstag, 05 Juli 2025

  • Deutsches Meisterschaftsrudern (Mittel- und Großboot)

    Zeit:   Freitag, 04 Juli 2025 - Sonntag, 06 Juli 2025  @  
    Dauer: 3 Tagen
    Ort:   Krefeld Nordrhein-Westfalen, Deutschland
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    Ansprechparter:
    Peter_G unter E-Mail (trainer@frc84.de)

  • 101. Offenbacher Ruder-Regatta

    Zeit:   Samstag, 05 Juli 2025
    Dauer: 24 Stunden
    Ort:   Bürgel Offenbach am Main, Deutschland
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    R009-Jung 1x 14J. -7-L2- Badr - 10:18 Uhr
    R018-JM 1x B LG -2-L1 - Moritz - 10:48 Uhr
    R031-JF 1x A-2-L1 - Laura - 11:15 Uhr
    R035-JM 1x A-1-L1 - Felix - 12:09 Uhr
    R049-Mäd 1x 11+12J.-2-L1- Inga- 12:54 Uhr
    R050-Jung 1x 11+12J-2-L1-Jakob-13:00 Uhr
    R052-Jung 2x 13+14J.-4-L2-Hendrik+Badr-13:06 Uhr
    R063-JM/F 2x A-3-L1-Laura+Piet-15:12 Uhr
    R074-JF 2x B-1-L1-Danica+Hannah - 15:24
    R103-JF 2x B LG-1-L1-Rosalie+Frieda-15:57
    R129-JM 2x B LG-1-L1-Henry+Moritz-16:15

    Ansprechparter:
    Peter_G unter E-Mail (trainer@frc84.de)

Sonntag, 06 Juli 2025

  • Deutsches Meisterschaftsrudern (Mittel- und Großboot)

    Zeit:   Freitag, 04 Juli 2025 - Sonntag, 06 Juli 2025  @  
    Dauer: 3 Tagen
    Ort:   Krefeld Nordrhein-Westfalen, Deutschland
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    Ansprechparter:
    Peter_G unter E-Mail (trainer@frc84.de)

  • 101. Offenbacher Ruder-Regatta

    Zeit:   Sonntag, 06 Juli 2025
    Dauer: 24 Stunden
    Ort:   Bürgel Offenbach am Main, Deutschland
    Training:  » » » GEPLANT « « «

    R200-MW 4x-2-L1-Bianca, ...-10:00 Uhr
    R212-Jung 1x 14J. -5-L2- Badr - 10:21 Uhr
    R221-JM 1x B LG -4-L2 - Moritz - 10:45 Uhr
    R031-JF 1x A-3-L1 - Laura - 11:12 Uhr
    R035-JM 1x A-2-L1 - Felix - 12:06 Uhr
    R251-Mäd 1x 11+12J.-3-L1- Inga- 12:45 Uhr
    R252-Jung 1x 11+12J-2-L1-Jakob-12:48 Uhr
    R254-Jung 2x 13+14J.-6-L3-Hendrik+Badr-12:54 Uhr
    R264-JM/F 2x A-3-L1-Laura+Piet-12:12 Uhr
    R274-JF 2x B-1-L1-Danica+Hannah - 13:21
    R304-JF 2x B LG-1-L1-Rosalie+Frieda-15:27
    R324-JM 2x B LG-1-L1-Henry+Moritz-15:45

    Ansprechparter:
    Peter_G unter E-Mail (trainer@frc84.de)

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