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TrainerTeam
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Am Samstag, den 5. Oktober 2024, hat der 53. Düsseldorfer Rheinmarathon stattgefunden.
Unter dem Motto: „Der Schmerz geht, der Stolz kommt“ haben sich 164 Mannschaften auf die 42,8 km lange Strecke von Leverkusen nach Düsseldorf gemacht.
Sebastian H. und Sebastian G. sind in Renngemeinschaft mit Jens E. und Hajo P. von der RG Wiesbaden-Biebrich und mit Steuermann Juri S. vom Heidelberger Ruderklub in der Altersklasse C im Männer-Gig-4er an den Start gegangen.
Mit einer Zeit von 02:09:23 konnten sie ihre Altersklasse gewinnen und in der Gesamtwertung den 11. Platz belegen.
Am 21. und 22. September 2024 fand in Groß Auheim bei traumhaften Wetterbedingungen die zweite Herbstregatta statt. Für den FRC84 mit 10 Siegen und weiteren sehr guten Platzierungen eine sehr erfolgreiche Veranstaltung.
Vom 11.09. 2024 bis 15.09. 2024 haben auf dem Beetzsee in Brandenburg die 50. World Rowing Masters Regatta stattgefunden. Die WRM ist das größte Ruderevent auf der Welt. Dieses Jahr haben 3644 Athleten aus 51 Nationen teilgenommen. Die Renndistanz beträgt 1000 Meter, bei 8 Startbahnen, Starts alle 3 Minuten.
Für den Club waren Anke und Sebastian bei insgesamt 5 Rennen am Start.
Mit Tanja Pitz von Wiesbaden Biebrich ist Anke im Frauen Doppelzweier in der Altersklasse D gestartet. Im Acht Boote Feld erreichten sie den 5. Platz. Von den 11 Läufen in diesem Rennen war ihrer der Schnellste.
Sebastian ist mit Hans-Peter Wagner vom Rüsselsheimer Ruderclub im Männer Doppelzweier in der Alterklasse C gestartet. Wind und Wellen waren so stark, das die Warmfahrzone gesperrt worden ist. Man durfte nur noch kurz vor dem Rennen auf das Wasser, direkt zum Start und los. Auch sie erreichten den 5. Platz.
Am gleichen Tag wäre auch der Frauen Vierer D von Anke gewesen, aber aufgrund der schwierigen Wetterverhältnisse und weil schon Doppelvierer gekentert sind, sind die Rennen in der 2. Tageshälfte ersatzlos gestrichen worden.
Traditionell finden am letzten Tag der WRM die Mix Rennen statt. Sebastian und Caro Hinn von Wiesbaden Biebrich hatten sich auf den Zweier und den Vierer vorbereitet, darauf hin trainiert und extra für dieses Event eigene Einteiler designt. Leider konnte Caro krankheitsbedingt nicht an der Regatta teilnehmen. Die Rennen konnten kurzfristig umgemeldet werden. Sebastian und Anke sind im Mix Doppelzweier D gestartet, Platz 6 bei nach wie vor schwierigen Wetter- und Wasserbedingungen.
Tanja Pitz ist im Vierer eingesprungen und gemeinsam mit Sven André Scharf aus Wiesbaden sind Anke und Sebastian in der Altersklasse C im Mix Doppelvierer auf den 3. Platz gefahren -acht Boote Feld mit Doppelvierern ist schon toll !
Am 7. und 8. September 2024 fand die Limburger Kurzstrecken-Regatta statt und der Club startete mit Anke und Sebastian in Renngemeinschaft mit Carolin und Sven von der RG Wiesbaden-Biebrich im MM/W 4x Mix. Der 4er nutzte das Event zur Vorbereitung für die World Rowing Masters Regatta die nächste Woche stattfindet und konnten am beiden Tagen das Rennen für sich entscheiden.
2024/02_31
Rudern ist einfach einzigartig
Vom 16. Bis 18. August 2024 fand in Flensburg die erste Deutsche Coastal Meisterschaft statt. Rund 100 Athletinnen und Athleten stellten sich den Herausforderungen auf der Ostsee.“
Vom Club waren Anke und Sebastian mit am Start.
Im Mix 2er/Beach Sprint konnten Sie sich über die Time Trials am Freitag für die Viertelfinals am Sonntag qualifizieren. Im Viertelfinale trafen Sie aber gleich auf das Boot um den amtierenden Europameister und schieden aus. Erste Deutsche Coastal Meister im Mix 2er/Beach Sprint wurden Karl Schulze (2 facher Olympiasieger) und Annika Steinau.
Sebastian war in Renngemeinschaft mit Wiesbaden Biebrich und Heidelberg im Männer 4er auf der Langstrecke und im Beach Sprint an den Start gegangen. Bei beiden Rennen kamen sie mit dem 3. Platz und Bronze auf das Siegertreppchen. Deutscher Coastal Meister wurden in beiden Rennen der amtierende Europameister-Vierer um Maiko Remmers.
Herzlichen Glückwunsch
Anke und Sebastian haben an der 5. Stralsunder Coastal Regatta am 3. und 4. August teilgenommen.
Stralsund ist eine von sechs Coastal Regatten die es zur Zeit in Deutschland gibt. Ab 2028 ist Coastal Rowing olympisch, in Deutschland ist diese Rudervariante noch eher im kommen und noch nicht so etabliert. Mit rund 45 Teilnehmern in diesem Jahr ist es eine vergleichsweise kleine Veranstaltung. Unter den Teilnehmern waren aber auch Maiko Remmers (amtierender Europameister im Beachsprint) und Malte und Carina Hein die Beide auch schon bei Europa- und Weltmeisterschaften im Coastal Rowing Medaillen gewonnen haben. Sebastian hatte das Pech - oder das Glück es in allen seinen vier Rennen mit einem oder auch mit zweien der Drei zu tun zu haben.
Am Samstag haben die Beach Sprints stattgefunden.
Die Beach Sprints sehen beim Coastal Rowing so aus: man startet am Strand, rennt zum Boot ins Wasser, steigt ein und rudert über einen Slalom Kurs zu einer ca. 250 Meter vom Strand entfernten Boje, um die Boje rum und wieder in gerader Linie zum Strand zurück, steigt aus und rennt dann wieder zum Start zurück. Über die sogenannten Time Trails (Zeitfahren) wird ermittelt, wer dann im 1 gegen 1 gegeneinander antritt.
Sebastian ist in Renngemeinschaft mit Wiesbaden Biebrich im Männer Zweier an den Start gegangen. In den Time Trials hatten sie die drittschnellste Zeit von den vier Booten und mussten dementsprechend im 1. Heat gegen die zweitschnellsten aus den Trials antreten. Die mehr als halb so alten Gegner waren zwar 5 Sekunden schneller, aber der Schlußläufer der Gegner hat beim Zielsprint eine Fahne nicht ordnungsgemäß umlaufen (abgekürzt) und eine 10 Sekunden Strafe bekommen. Damit war das Boot mit Sebastian und HaJo Prinz aus Wiesbaden im A–Finale.. Im A-Finale konnten die beiden bis zur Wendeboje mithalten, aber dann ging das Rennen doch klar verloren. Das bedeutete Platz 2 im Männer 2er.
Sebastian und Anke sind auch im Mix 2er im Beach Sprint an den Start gegangen. In den Trials hatten die beiden überraschend die zweitschnellste Zeit von den fünf Booten. Das hatte zur Folge, dass die Beiden in Heat 1 gegen das Boot mit den Hein´s antreten mussten, was sie verloren. Damit waren Anke und Sebastian im B–Finale und das konnten sie knapp gewinnen. Das bedeutete Platz 3.
Am Sonntag gab es dann die Langstrecken Rennen.
Bei der Langstrecke im Coastel Rowing starten die Boote im „Massen“ Start und müssen einen mit Bojen abgesteckten Rundkurs abrudern. In Stralsund war der Rundkurs in diesem Jahr 3 Kilometer lang und musste zweimal umfahren werden.
Hier ist Sebastian in Renngemeinschaft mit Wiesbaden Biebrich im Mix 2er mit Carolin Hinn und im Mix 4er mit HaJo Prinz, Carolin Hinn, Uli Seib und Juri Seib an den Start gegangen. Im Mix 2er wurden sie zweiter hinter den Hein Geschwistern.
Im Mix 4er konnte die Renngemeinschaft zum dritten Mal in Folge den Langstrecken Wanderpokal gewinnen. Das Boot mit Malte Hein ist in diesem Rennen disqualifiziert worden, weil sie eine Boje auf der falschen Seite umfahren haben.
2024/01_30
Vom 12. bis 14. Juli 2024 fanden die Deutsche Meisterschaften im Mittel- und Großboot und die Deutsche Hochschul-Meisterschaften in Werder (Havel) statt. Mit allein 580 Studenten und noch einmal so vielen Aktiven, die bei den Offenen Deutschen Masters-Meisterschaften und dem Deutschen Meisterschaftsrudern im Großboot gestartet sind, war das Event gut besucht und bot zahlreiche spannende Rennen und Begegnungen.
Der Club war im SF 2x A gleich mit zwei Booten bei 20 gemeldeten Mannschaften vertreten und im Finale konnten Marlene + Lena die Bronze - Medaille und Katerina + Miriam den 6. Platz erzielen. Im Frauen-Doppelvierer A erreichten die Vier im schnellsten Vorlauf den 4. Platz und konnten sich damit leider nicht für das Finale qualifizieren.
Bei den Hochschul-Meisterschaften startete Miriam für die Universität Frankfurt (Main) im SF 1x und konnte das Finale B gewinnen und im Gesamtranking die fünf beste Zeit erzielen.
Herzlich Glückwunsch
Kurz vor den Sommerferien fand vom 8. - 10. Juli 2024 eine Projektwoche mit dem Gymnasium Süd statt. Unter intensiver Betreuung von Marlene, Marina, Werner und Peter nahmen 16 Schüler mit Lehrerin teil und nach einer kurzen Einführung in die Rudertechnik wurden vier 4er zu Wasser gebracht. Die Schüler lernten schnell und am 2. bzw. 3. Tag ruderten einige schon in einem Einer. Die Wetterverhältnisse waren traumhaft und alle hatten eine sehr schöne Zeit im Club und auf dem Wasser.
Am 7. Juli 2024 fand unsere jährliche interne Regatta mit Sommerfest und Bootstaufe statt. Eine sehr schöne Veranstaltung mit vielen Siegern und gemütlichen Beisammensein mit einem vorzüglichen ACHTER – Grillbuffet.
Vielen Dank an das Organisationsteam und allen Teilnehmern für den wunderschönen Tag unter dem Motto „Rudern bewegt, hält fit und macht Spaß“
Bei angenehmen Temperaturen fand am 29. und 30. Juni 2024 die Offenbacher Ruder-Regatta in Bürgel statt. Die Kurzstrecken-Regatta mit dem besonderen Flair, spannenden Rennen und einer sehr leckeren Bratwurst und Steaks bietet den Sportlern und Besuchern ein wunderschönes Wochenende. Der Club konnte 11 mal an dem Siegersteg anlegen.
Vielen Dank an den Wassersportverein OF-Bürgel für die perfekte Organisation.
Vom 20. - 23. Juni 2024 fanden die Deutschen Junioren- und Jahrgangsmeisterschaften U17 und U23 in Essen auf dem Baldeneysee statt. Rund 1930 junge Athletinnen und Athleten aus über 100 verschiedenen Vereinen nahmen teil. Der Saisonhöhepunkt an vier Tagen mit spannenden Rennen bei guten Wettkampfbedingungen und schönem Sommerwetter.
Der Club startete im U17 - Bereich mit Piet im JM 1x B LG, im U19 - Bereich mit Francesca im JF 4- A und JF 8+ A, Felix mit Partner Maurits (RuSS Marburg) im JM 2- A und im U23 - Bereich mit Marlene und Lena im SF 2x B.
Francesca mit Marie (WRV), Lena und Charlotte (FRGG) errangen im JF 4- A den 4. Platz und Francesca mit Lena in einer weiteren Renngemeinschaft im JF 8+ A ebenfalls den 4. Platz. Die restlichen Boote konnten sich leider für das Finale nicht qualifizieren.
Ein sehr schöner Saisonhöhepunkt mit tollen Erfolgen und teilweise zufriedenen Sportlern
In Visé, einer Kleinstadt zwischen Maastricht und Lüttich, fand am 22. Juni 2024 die jährliche Handicapregatta über 6.200 m auf der Maas statt. In vorgegebenen Relationsabständen gingen 59 Boote vom 1x bis zum 8+ auf die Strecke.
Für den Club starteten Anke, Monique, Sebastian und Guido im Doppelvierer und ruderten sich im Rennen vom 52. auf den 24. Platz nach vorne. In der Rennzeit lag das Boot mit 23:37 Minuten auf dem 7. Platz (4. in der Bootsklasse).
Nach der Siegerehrung trafen sich alle Mannschaften zum Barbecue und ließen den Tag im Royal Centre Nautique de Visé auf einer Insel in der Maas ausklingen.
Die 2. Internationale DRV-Junioren Regatta vom 31. Mai bis 2. Juni 2024 in Hamburg war mit 1400 Booten und rund 3000 Startplätzen eine imposante und erfolgreiche Veranstaltung.
Der Club nahm mit Francesca im JF 2- A an der U19-Rangliste teil, der Zweier konnte leider die Erfolge von Krefeld und München nicht wiederholen und belegte trotz Vorlaufsieg im Finale B den 5. Platz. Beide starteten dann noch im JF 4- A und JF 8+ A. Im JM 2- A startete Felix mit seinem Partner Maurits (RuS Steinmühle) und erreichten am Samstag mit 7:07.46 Minuten einen sehr guten 3. Platz. Im U17 - Bereich startete Piet im JM 1x B LG und erreichte am Sonntag mit 6:00.66 Minuten einen sehr guten 2. Platz.
Die Internationale Ruderregatta in Ratzeburg fand am 1. und 2. Juni 2024 bei sonnigem Wetter und Nordwind statt, was den Zuschauern eine angenehme Erfrischung bot, sorgte bei den Sportlern jedoch vor allem am Samstag am Start für anspruchsvolle aber faire Bedingungen.
Der Club war an beiden Tagen im SF 2x A/B mit Marlene + Lena bzw. Katerina + Paula (KRC) und im SF 1x A/B mit Miriam vertreten. Alle Boote konnten über die beiden Tage ihre Rennerfahrungen über die 2000 Meter weiter aufbauen und die Erwartungen erfüllen.
Rudern durch die Berliner Innenstadt ist normalerweise verboten. Nur einmal im Jahr gibt es eine Ausnahme – die Berliner Stadtdurchfahrt. In diesem Jahr waren am 25. Mai über 1.000 Ruderinnen und Ruderer mit mehr als 200 Booten am Start. Der FRC war diesmal zum ersten Mal mit 8 Teilnehmern in 2 Booten vertreten.
Los ging es am Freitagnachmittag beim Ruderklub am Wannsee in Richtung Spandau als Ausgangspunkt für die große Stadtdurchfahrt am Samstag.
Nach der Anfahrt zur Schleuse in Charlottenburg ging es über die Spree am Reichstag vorbei in den Innenstadtkanal bis zur Oberbaumbrücke und von dort aus weiter zum Ruderclub nach Treptow, der zu einer Sternfahrt eingeladen hatte.
Am Sonntag wurde die Umrundung mit einer Tour durch den Teltowkanal zurück zum Wannsee vollendet.
Es ist spannend, die Stadt Berlin aus der Wasserperspektive zu erleben und ganz nebenbei wurden auch noch sportliche 72 Kilometer an einem Wochenende gerudert.
Am 8. Mai 2024 nahm das Gymnasium Süd - Das neue Gymnasium in Sachsenhausen mit Unterstützung des FRC84 an der bundesweiten Aktion DEUTSCHLANDS SCHNELLSTE KLASSE teil. In 12 Teams und jedes Team bestand aus 8 Schülern wurden jeweils 250 Meter auf dem Concept 2 - Ruderergometer absolviert. Im Vordergrund stand, dass die Kinder und Jugendlichen Spaß auf dem Ergometer haben und nebenbei Interesse für die Sportart entwickeln. Es entwickelte sich in jedem Team ein sehr guter Teamspirit und führte zu tollen 2000 Meter Ergebnissen.
Es hat allen Schülern, Lehrer:innen und Trainern sehr viel Spaß gemacht und die Zusammenarbeit zwischen Verein und Schule wird weiter intensiviert.
Bei strahlenden Sonnenschein und sehr warmen Temperaturen fand am 11. und 12. Mai 2024 die 90. Heidelberger Ruder-Regatta & die 100. Heidelberger Junioren-Regatta auf dem Neckar statt.
Der Club war dieses Jahr mit Marlene, Lena, Miriam, Katerina mit Partnerin Paula (KRCR) im SF 2x A und SF 1x A vertreten und konnten fünfmal den Platz 1 erringen. Im U19 - Bereich ruderten Felix mit Partner Maurits (RuSStm) im JM 2- A, Julian im JM 1x A LG, Laura im JF 1x A über die 1500 Meter und konnten alle sehr gute Platzierungen erreichen. Im U17 - Bereich starteten Piet im JM 1x B LG, Frida im JF 1x B LG und beide waren mit den Rennausgang ebenfalls zufrieden. Hannah fuhr im Mädchen 1x - 14 Jahre ihre ersten Rennen im Einer und akzeptierte dem 2. Platz am Sonntag.
Am 4. und 5. Mai 2024 fand die internationale Junioren-Regatta auf der Olympia-Regattastrecke in München Oberschleißheim statt. München war erneut zum Anziehungspunkt für den internationalen Rudernachwuchs: Aus 154 Vereinen gingen etwa 800 junge Sportler im Alter von 15 bis 18 Jahren aus vierzehn Nationen an den Start.
Der Club war im U19 - Bereich im JF 4- A mit Francesca in Rgm. mit FRG Germania und Weilburger RV vertreten und konnten im Finale A den 1. Platz vor England erkämpfen. Im JM 2- A startete Felix mit seinem Partner Maurits von RuS Steinmühle Marburg und belegten am Samstag in Finale B und Sonntag im Lauf 1 jeweils den 4. Platz. Im U17 - Bereich startete Piet im JM 1x B LG und errang am Samstag den 2. Platz und im gesetzten Lauf 1 am Sonntag den 4. Platz.
weiter so ...
Am ersten Wochenende im Mai 2024 fand die Bernburger Ruderregatta auf der Saale statt. Seit 126 Jahren organisiert der Bernburger Ruderclub e.V. das Rennen, bei welchem Ruderclubs aus Sachsen-Anhalt sowie benachbarten Bundesländern teil nehmen. In diesem Jahr nahm die Sportstudentin Miriam für den Club teil und gewann im SF 1x A/B und mit Partnerin Marie vom SSV Planeta Radebeul e.V. im SF 2x A/B.
2024/02_11
Zum Tag der Arbeit trafen sich die Rudervereine zur 26. Langstreckenregatta über 6 km in Frankfurt. Bei angenehmen Temperaturen mit viel Sonnenschein ein sehr schönes Erlebnis zu Beginn der Rudersaison. Der Club war dieses Jahr im MM 4+D mit Sebastian, Frank, Guido, Alexander, Anna, im SF 4x+ A mit Lisanne, Christina, Annemarie, Anna, Anke, im MM/W 4x+ E mit Sebastian, Anke und erstmalig in einem Juniorinnen - Team mit Frida, Anna, Danica, Teresa und Hannah vertreten und errang 3 mal den Rang 1.
Vielen Dank an das Organisationsteam für tolle Veranstaltung.
Vom 19. bis 21. April 2024 fand die U19 - Leistungsüberprüfung der Junioren auf dem Elfrather See in Krefeld statt. Für die Junioren markierte dieser Wettkampf den ersten deutschlandweiten Vergleich der Saison. Im Juniorinnen Zweier sicherten sich Francesca Garijo und Lena Ivanda (Frankfurter RC/Frankfurter RG Germania) mit einer Zeit von 07:41.77 den 1. Platz.
Herzlichen Glückwunsch
Am 20. und 21. April 2024 fand die 52. Aasse-Ruder-Regatta in Münster statt. Die wunderschöne Regattastrecke mit 2000 Meter Länge und 5 Startbahnen bietet eine sehr gute Basis für die ersten Rennen der Saison 2024. Mit sieben Starts - 2 mal im JM 1x B LG, 2 mal im SF 2x A, SF 1x A konnte jeweils Platz 1 und 2 mal im JM 2- A ein guter 2. Platz erzielt werden. Wir freuen uns auf die nächsten Wettkämpfe.
Vom 8. - 12. April 2024 fand das JuniorCamp in Frankfurt mit täglich zwei Trainingseinheiten für unsere Jüngsten statt. Mit sehr viel Elan und Teamspirit erlernten einige das Rudern bzw. verbesserten ihre Rudertechnik und Ausdauer. Für alle eine gute Basis für das Sommerhalbjahr 2024.