Zu unserem Frühjahrsputz am 18. März 2023 trafen sich über 30 Clubmitglieder um das komplette Bootshaus zu reinigen und für die Rudersaison fit zu machen. Der Fitnessraum einschließlich alle Geräte und der Bootsanhänger wurde von dem JuniorTeam übernommen. Die Woche […]
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News zu MasterTeam – Zukunft gestalten
Im MasterTeam haben wir alle Aktivitäten für Mitglieder älter als 18 Jahre von Beginner-, Freizeit-, Wettkampf- bis Seniorensport, von einfachen Trainingsfahrten, ambitionierten Freizeitrudern, von der Wanderfahrt bis zur Marathon-Regatta und der Teilnahme an nationalen und internationalen Wettkämpfen zusammengefasst. Je nach […]
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Ruderkalender 2023 bestellbar – Juli 2023 mit Ole
Der 2023er Ruder-Kalender von Meinruderbild.de mit 12 bunten Motiven im DINA 3-Format aus der Welt des Rudern. Machen Sie sich selbst ein Bild von dem neuen Kalender, der in bewährtem Layout erscheint und einen Streifzug durch den internationalen Rudersport bietet: […]
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Wintertrainingsplan ab 15. Oktober 2022
Es ist Herbst geworden und ab 15. Oktober 2022 gilt der neue Wintertrainingsplan. Wir haben im Fitness- und Kraftraum zwei neue Infrarot – Deckenheizungen installiert und können somit eine gleichmäßige Temperatur in dem Raum erzeugen. Die Gasheizung ist abgeschaltet. Es […]
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