Liebe Mitglieder,
die Tage werden kürzer und ab 15. Oktober 2025 ändern sich die Trainingszeiten und es gilt der Winterplan.
Wie bereits informiert haben wir unseren Fitnessraum mit zusätzlichen Geräten – ein RowErg mit 22 Zoll Display von myrow und zwei C2-Strength Erg ausgestattet und bieten damit Trainingsmöglichkeiten im Highest Level an.
Mit drei festen Gruppenterminen für das MasterTeam in der Woche, mit Athletik, TeamRowing und Rudern haben alle Erwachsene die Möglichkeit sich weiter fit zuhalten. Ein altersbezogenes Ausdauer- und Krafttraining ist hierbei besonders wichtig um ein gutes körperliches, seelisches Befinden zu erreichen.
Ein zusätzliches und individuelles Training außerhalb der Gruppentermine von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr mit Zugangscode ist möglich und nimmt damit auf das persönliche Zeitmanagement Rücksicht.
Es kann trainiert werden … mach mit …
Zur weiteren Optimierung des Trainingsangebotes haben wir einige Fragen formuliert und würden uns über eine Rückmeldung bis 30. September 2025 sehr freuen – Vielen Dank
